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會員獨享
| 【專輯介紹】 珍娜?詹金斯（Jeanette Jenkins）在美國健身界有12年的經驗，是好萊塢最受歡迎的私人健身指導教練，也在電視台主持有關健康、減重的節目。許多好萊塢明星、製片、模特兒、運動員…等都是她的學生。『好萊塢塑身名師系列』是珍娜針對各個不同部位的雕塑需要，所推出的實用教學DVD，能在最短的時間內達到最佳的塑身效果，一推出即備受皇后拉蒂法、塔恩曼寧…等好萊塢明星推崇！ |
| 《熱力拳擊有氧》 在珍娜的口令下（可選擇中文發音）” 馬?、側踢 、打拳、…”左勾拳跟多餘脂肪說再見，右勾拳精進肌肉線條，急速燃燒超高卡路里的拳擊有氧，配合重量訓練，以最具感染力的節奏爆發。四大方向、強效訓練 : 增進心肺適能、加強肌力、延長肌耐力、並改變你的身體組成，用趣味十足又帶勁的拳擊組合動作，踢開煩悶生活! 準備好水瓶或小啞鈴，讓活力衝到最高點 ! 強力雕塑從頭到腳 !! |
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